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FORMATION DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI : RENFORCER SON IMPACT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL

Parce que « La confiance en soi est un élément majeur, sans elle, aucun projet n’aboutit »
Eric Tabarly

Plus qu’une formation à la confiance en soi, un parcours pour :

–    Développer une meilleure connaissance de soi et estime de soi
–    Apprendre à mieux définir ses objectifs et les atteindre
–    Prendre conscience de ses ressources, de son potentiel et savoir les mobiliser
–    Identifier les freins possibles, les croyances limitantes et savoir les lever
–    Apprendre à se faire davantage confiance et oser se lancer

Formation confiance en soi3

Les bénéfices :

–    Gagner en assurance et en confiance en soi
–    Mettre en place les conditions de réussite de son action
–    Comprendre le rôle moteur des objectifs et se donner les moyens de les atteindre
–    Intégrer des techniques de changements pour soi et les autres
–    Continuer à se développer

Durée et public :

4 jours de formation (2+1+1) et 4 séances de coaching individuel, soit 36h00 de formation par participant.
6 participants au maximum.
Toute personne souhaitant développer la confiance en soi.

Déroulement :

1.Confiance en soi et estime de soi

–    Mieux comprendre la notion de confiance en soi et ses spécificités,
–    Clarifier les 3 dimensions : confort, effort et panique et mieux appréhender sa zone de développement et d’apprentissage,
–    Les 4 clefs de la confiance en soi : s’approprier les mécanismes de la construction de la confiance,

2.Développer son potentiel

–    Mieux se connaitre dans ses modes de fonctionnement,
–    Mieux se connaitre dans ce qui constitue des freins, des limites, voire des blocages dans ses comportements, son action,
–    Comprendre les mécanismes qui se mettent en place et apprendre à lever les freins,
–    Comprendre le bénéfice du feed back et savoir l’utiliser,

3.Se développer au quotidien : apprendre à se définir des objectifs

–    Pourquoi définir des objectifs pour soi-même ?
–    Se définir des objectifs « motivants »,
–    Projeter la réussite et se motiver en structurant sa pensée autour des niveaux logiques,

4.Accompagner les changements

–    Ritualiser la pratique du défi, de l’expérimentation et du feed-back,
–    Mobiliser et transférer les ressources des expériences réussies,
–    Mieux appréhender ses émotions et les utiliser comme levier d’action,
–    Lever les difficultés et les freins :
. Savoir se dissocier des événements
. Analyser les causes
. Externaliser les situations

 Pédagogie :

–    En amont de la formation : pré-communication visant à impliquer chaque participant dans la perception qu’il a de :
. Sa propre confiance en soi
. La connaissance qu’il a de lui-même : facteurs de réussite et de difficulté
. L’objectif à travailler au cours de la formation

–    Pendant la formation :
. Partages et analyses des expériences des participants (en cours de formation et au démarrage de chacune des sessions)
. Construction en collectif autour des différentes techniques
. Exercices de réflexion individuelle
. Démonstration des techniques de changement
. Mises en situation d’expérimention
. Fixation d’un défi à la fin de chacune des sessions de formations

–    Entre les formations :
. Expérimentation des techniques et ajustement de l’objectif individuel
. 4 séances de coaching individuel permettant le suivi et l’accompagnement de chacun sur son objectif

Les dates :
Contactez-nous pour la prochaine session
Et pour plus d’informations, tel : 03.20.06.62.03 ou sur contact@tremplin-rh.com

Tremplin RH est un cabinet de conseil en Ressources Humaines, basé à Marcq en Baroeul, près de Lille. > Plus d'informations

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Formation de formateur

4 jours, pour se sentir plus à l’aise et oser davantage dans ses animations !

formation-formateur inter entreprise Lille

 

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En quelques mots…

Tremplin RH est un cabinet de conseil en Ressources Humaines, basé à Marcq en Baroeul, près de Lille.

Notre ambition : accompagner les entreprises pour que leurs équipes soient en confiance. Car être en confiance, c’est avoir des projets, croire en ses capacités, oser se lancer.

Nous articulons nos interventions autour de différentes formes d’accompagnement : la formation, le team building, les séminaires, le bilan de compétences et le coaching.

Nous contacter

Tremplin RH
6 bis, rue des Verts Prés
59 700 Marcq en Baroeul
Tel : 03 200 662 03
Email : contact[at]tremplin-rh[point]com

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