L’hypnose et la PNL sont des techniques d’accompagnement qui nous permettent d’envisager des changements sur des durées courtes.
Elles nous offrent la possibilité de mobiliser des ressources internes plutôt connues et utilisées par les sportifs.
Et elles sont fréquemment utilisées pour mieux appréhender les émotions et notamment la gestion du stress.
Vous souhaitez essayer à votre tour ? Alors rejoignez-nous sur cet atelier !