Les ateliers des 10 ans de Tremplin RH

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Juil
8
L’intelligence émotionnelle émoi et moi
Début
8 juillet 2022 10h00
Fin
8 juillet 2022 12h00
+ Export iCal
Début des inscriptions
21 juin 2022 10h32
Fin des inscriptions
8 juillet 2022 10h00
Détails de l'événement

Découvrir l’IE et expérimenter ses bénéfices pour soi et pour les autres
Un atelier collaboratif durant lequel chacun découvrira ses qualités émotionnelles puis explorera son rapport à l’IE et son intérêt à la développer.
Temps 1 individuel : un test qui établit le profil émotionnel (test officiel, 3 profils).
Temps 2 collectif : exploration des 3 dimensions de l’IE : le rapport à soi, le rapport aux autres et le rapport à l’environnement.

- Moi avec moi : Comprendre ses émotions et apprendre à les maîtriser. Nos émotions expriment la part intime de nous-même. Si nous les négligeons ou refoulons, elles s’imposeront de façon disproportionnée ou mal maîtrisée. Il faut donc les identifier rapidement et les réguler pour ne pas être habité par des émotions négatives.
- Moi et les autres : Comprendre ses modes de fonctionnement et travailler son assertivité.
Nos émotions influencent fortement nos relations aux autres, que ce soit dans nos capacités à les comprendre (écoute et empathie) ou à échanger avec eux (communication).
- Moi et l’environnement : La place que nous laissons à nos émotions influence notre façon d’être au quotidien. L’intelligence émotionnelle occupe une place importante dans nos décisions et nos priorités au quotidien. Laquelle et comment trouver le bon équilibre ?

Lieu
Association Quanta
Un lieu unique pour une journée de partage et d'échange au vert !

Le lieu

Association Quanta

7 Chem. du Grand Marais, 59650
Villeneuve-d’Ascq

Un lieu unique pour une journée de partage et d’échange au vert !

Grand Marais, Asociation Quanta - Tremplin RH
Terrasse Association Quanta - Tremplin RH
Adresse anniversaire Tremplin RH Association Quanta

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