Cercle de parole et danse

Un atelier pour trouver l’apaisement grâce à :
- La reconnexion à notre corps par des rythmes et des mouvements très lents ;
- Un temps de parole pour déposer ce qui nous pèse en ce moment (perso et/ou pro), déposer c’est déjà s’alléger, chacun.e soutenu.e par le regard bienveillant du groupe ;
- Terminer par se redynamiser grâce à des danses plus rythmées.